ヨガ・アシュラムでの1日|ジア・ ファリア|ナレッジワールドネットワーク|アクティビティ|ナレッジキャピタル

  • 2017.08.16
  • ヨガ・アシュラムでの1日
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バンガロール郊外にアート・オブ・リビングという素晴らしいヨガのアシュラム(精神的な修行の場)があります。友達のひとりがヨガ・インストラクターの研修を受講中なので、何人かの仲間と一緒に彼に会いに行ってみることにしました。私自身もヨガのインストラクターなので、このアシュラムへの訪問はとても楽しみでした。ここは世界一人気のあるアシュラムのひとつなのです!しかも、とても美しい場所ということなので、友達に会って、このアシュラムで時間を過ごすことを楽しみにしながら、みんなで出発しました。

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かなりの距離を移動してやっとアシュラムに到着しました。自然に囲まれたアシュラムは大変素晴らしい景観で、そこにいるだけでとても安らかな気持ちになりました。ヨガの実習を行っている生徒を大勢見かけましたし、広々としたアシュラムの敷地内には、きれいなカフェやオーガニック・ショップもありました。ストレスを受けたり、場違いに感じたりするようなことはまったくありません。ここの人たちはみんな素敵な人たちばかりで、温かく迎え入れてくれます。

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ここでの食事は植物性のベジタリアン食で、香辛料や油はほとんど使われていません。消化しやすく、ヨガの実習を行う人たちに適しています。このような食事はサトヴィック・フードと呼ばれています。ここでは「サットサン」という活動も行われていました。生徒が一堂に集まり師の歌を歌うもので、とてもユニークな体験でした。幸せな調べの音楽や詠唱に合わせて踊り始める人たちもいたほどです。

私たちはシンプルなおいしい夕食でこの日の訪問を締めくくり、その後、友達に手を振って別れ、後ろ髪を引かれながらこの美しい場所を後にしました。こんなに素敵な体験ができたことを心から幸せに思っています。

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特派員

  • ジア・ ファリア
  • 年齢辰(たつ)
  • 性別女性
  • 職業ヨガ講師兼CEO

ヨガの講師になって6年になります。子供の頃からヨガに親しんだ私は、ウェブ・デザイナーの仕事を辞めて、天職であるこの道に進みました。2014年に自分のブランド「Yogaholic with Zia」を立ち上げ、それ以来、フリーランサーとして活動しています。旅行が好きで、異なる土地や文化に対する興味は尽きません。ナレッジキャピタルのレポーターを務めることは、私が目にしたことや経験を伝えるすばらしいチャンスだと思っています。

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