サロンイベントレポート
木曜サロンレポート
- テーマ：
- 2年でスクール事業を3億円ビジネスに！任天堂サラリーマン×副業の目標達成術
開催日： 2025年4月3日
○活動の主旨、目的○
今回の木曜サロンでは、任天堂株式会社の業務部に所属しながら、副業でフィットネス事業を立ち上げ、2年で3億円規模のスクール事業へと成長させた西和良氏が登壇。NLP（神経言語プログラミング）とコーチングを活用した目標達成の具体的な手法が語られた。
西氏は「成功のカギは、具体的な目標設定と行動習慣の最適化」と強調。筋トレを通じて学んだ「継続と成長の原則」をビジネスに応用し、時間管理やマインドセットの重要性を解説した。参加者からは「実践的な内容で明日から活かせそう」「目標達成のための具体的なステップが明確になった」と好評の声が寄せられた。
ナレッジドナー（知の提供者）プロフィール
西 和良 氏
任天堂株式会社 業務部 ／ 株式会社Grow Ability 執行役員
東京外国語大学卒業後、任天堂株式会社に入社。プロジェクトマネージャーとして売り上げ400億円規模の新商品の開発・立ち上げに携わる。
趣味で始めた筋トレにハマり、数々のボディコンテストで優勝。本業の傍ら副業としてフィットネス事業を始め、現在はパーソナルジム経営や、トレーナー養成スクール運営などを手掛ける。2期目となる今期は売上3億円を見据える。SNSで筋トレに関する情報発信をしており、総フォロワー数は12万人に上る。
ナレッジドナーインタビュー
- 「全人類筋トレすべし」という言葉の真意をお聞かせください。
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私は筋トレを始めたことによって、健康面での良い効果を得られただけでなく、自分に自信が持てたと強く実感しています。挑戦しても必ず結果に結びつくようなものが少ない世の中で、筋トレは自分の身体を分かりやすく変えてくれます。運動習慣を身につけられることにも非常に価値があると思っています。
私自身ビジネスの根幹は体力と自信にあると思っており、実際に凄いなと思う経営者様はみなさん運動習慣を持たれていています。そうした背景もあって、「自己投資するなら体と健康に投資すべし！」と、最高の趣味として筋トレを推奨しています。
なかでも「朝イチの筋トレ」をおすすめしています。特に高強度かつ短時間の運動をすることで、全身の血行が良くなり脳の働きも活性化します。朝の筋トレがその日の最高のパフォーマンスを引き出す呼び水となり、一日を生産的に過ごすことができるようになります。
筋トレに充てる時間を無駄だと思う方もいらっしゃるかと思いますが、錆びついた身体を磨くことは結果的に近道に繋がると私は確信しています。 - 目標設定の前段階である”欲求”とはどのように向き合えば良いですか？
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基本的に欲求をコントロールする必要はないと思っています。"欲求"には『食べる』『寝る』のような生理的なものだけでなく、人間関係についての欲など様々なことが含まれます。今自分が望んでいることを知る手掛かりとして欲求を素直に認め、属性ごとに振り分けて考えていきましょう。自分の欲を明確にすることが、幸せになるために必要なステップだと思います。
ただし、ネガティブな感情にはコントロールが必要です。感情に押し流されそうになった時にはそれを言語化して、いかに思考に変換して行動を変えていくかを考えていきましょう。
私は欲求にモチベーション（動機づけ）は必要ないと思っています。ゲームがしたいと思えば何の努力も無くできますよね。やりたいと思ったからやる、これが”欲求”です。
ですので、自分の欲求が何なのか分からなくなっているときは、身体が疲れていたり体調が悪かったり、心も鈍っている可能性があります。
そういうときこそ心身の健康を整えることが一番大切で、しっかり食べて寝て、筋トレをして、最高の自己概念を持てば自然とまた欲求と向き合うことができるようになると思っています。
※木曜サロンレポートはナレッジサロン会員さまを対象としたイベントのレポートです。
木曜サロンとは
幅広い「知」に出会える、気付けるちょっと知的な夜、展開中。
ナレッジサロン会員様を対象に、毎週木曜日の夜に開催。幅広い業種業界から「ナレッジドナー（知の提供者）」としてゲストスピーカーを招き、専門知識や経験、取り組んでいるプロジェクトや生活の知恵まで幅広い「知」を提供。参加者同士の交流や会話を尊重し、自由で気楽な会話を中心としたカジュアルなサロンです。
