サロンイベントレポート
よりみちサロンレポート
- 第98回テーマ：
- 「筋トレ・フィットネスの会」
開催日： 2016年6月15日 19:00 〜 参加者： 8名
筋トレ・フィットネスの会ということで、8名の筋トレ・フィットネス好きの会員様がお集まりくださいました。皆様の参加理由は「トライアスロンをしているから」「筋肉つけたい」「ファットな身体をどうにかしたい」「トレーニングの方法を知りたい」など様々でした。
最近はブラッド・ピットが「ファイト・クラブ」という映画で作った身体になりたいという方が多いそうですが、それに近づくために家で筋トレをしようと思っても、なかなか面倒ですよね。実際に皆様にお聞きしても、続かないという意見が多く挙がりました。そこで、筋トレを専門とするYou Tuberの会員様にお聞きすると、食生活を変えることが1番とのことでした。夜に炭水化物を抜く方が多いですが、朝食で抜くのもいいそうで、「卵・バター」を食べるという手もあるそうですよ！
最後に皆様に「筋肉をつけたい」か、「単純に痩せたい」かのアンケートをとったところ、痩せたい方1名、筋肉をつけたい方7名でした！これから夏にかけて、みんなで美しい身体をつくりましょうと言って、終わりました。参加してくれた皆様、数カ月後、結果報告をお待ちしています！
※よりみちサロンレポートはナレッジサロン会員さまを対象としたイベントのレポートです。
よりみちサロンとは
さまざまな人と出会い、繋がる、交流の場
コミュニケーターが主催する「よりみちサロン」は、多彩なテーマのもと、興味をお持ちの会員の方々にお集まりいただくカジュアルな会です。
ビジネスや趣味、興味など、幅広い話題を楽しみながら、交流を深めていただきます。さまざまなリレーションシップからの繋がりをコミュニケーターがサポートします。
