SpringX 超学校 日本中が良質な睡眠を求めてる！
第4回 ストレスと睡眠
- 開催日時
- 2022年10月25日(火) 19:00〜20:00
- 開催形式
- YouTube Liveによるオンライン開催
- 参加費
- 無料
- 申し込み
- 不要
睡眠はとってもセンシティブ！いろいろな外部環境・内部環境の影響を受け、眠る長さや質が変化します。その原因のひとつがストレスです。ストレスを感じている時、眠れなくなるのはなぜか？眠れないときは、ストレスがかかっているのか？ストレスによって眠りが妨げられる仕組みや、眠りが充分でないときに起こる不調について解説します。
講師紹介
木村 昌由美 氏
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 教授
東京医科歯科大学大学院在籍中から睡眠研究に携わる。2018年までの15年間、ドイツ・マックスプランク精神医学研究所にてグループリーダー。ストレスやうつ病に伴う睡眠障害のメカニズムや治療法の前臨床研究に専念。その後、東京大学WPIニューロインテリジェンス国際研究機構をへて、筑波大学WPI-IIISに勤務。現在は、「いかに睡眠研究を国内外で盛り上げるか」がテーマ。趣味はフルオケでのチェロ演奏。
開催概要
| 開催日時 | 2022年10月25日(火) 19:00〜20:00 |
|---|---|
| 会場 | YouTube Liveによるオンライン開催 |
| 参加費 | 無料 |
| 申し込み | 不要 |
| タイトル | SpringX 超学校 日本中が良質な睡眠を求めてる！ 第4回 ストレスと睡眠 |
| 講師 | 木村 昌由美 氏(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 教授) |
| 主催 | 一般社団法人ナレッジキャピタル |
| 協力 | 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 |
| 注意事項 | ・進行状況により予定の時間が変更する場合がございます。予めご了承ください。 |
| お問い合わせ |
一般社団法人ナレッジキャピタル SpringX事務局 springx@kc-i.jp TEL：06-6136-6386 受付時間：平日 10:00〜17:00 |
